日常糊口中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和包管充足的睡眠，可以延缓眼袋的发生。

　　一、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的优秀效果。

　　2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可使用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后常常涂敷在眼下皮肤上。

　　三、在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，非凡要注意在眼四周柔弱虚弱虚弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随便牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

　　四、日常饮食中常常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意炊事平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

　　五、对待下眼袋，在国外有人常采取甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，天天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。