过早出现下眼袋是由于下睑眼皮老化、松弛，皮肤与眼轮匝肌之间的纤维组织毗连减弱，导致眼眶内较多的脂肪组织膨出，使下睑臃肿，造成难看而突出的囊袋。若想延缓这“人到中年”以后的美中不足，无妨依托按摩及运动使其肌肤变得坚硬些，以期保存或恢复青春表面，避免下眼袋过早光降。
按摩改善眼袋
1 为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好天天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势增加头面部血液循环，以改善颜面部肌肤营养状态。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的精巧效果。
水果切片敷脸效果好
2 睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持持久可收到减轻下眼袋的美容效果。也可使用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后常常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲顿的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋之功效。
用乳液保养
3 亦可在面部运用些乳脂或油类，借助于手法朝上击打颜面部位，非凡要注意在眼四周柔弱虚弱虚弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。这些措施都有助于下眼袋的减消。
增加胶原蛋白
4 日常饮食中常常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等，有益于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意炊事平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。轻忽饮食营养有可能将其皮肤局部皱缩或伸延出来，甚至有可能到达弗成收拾的地步。
湿敷快速去掉眼袋
5 对待下眼袋，在国外有人常采取甘菊、上等红茶或玫瑰子等，抑或用加温的蓖麻油或橄榄油，天天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
