环境污染、饮食不规律、作息不正常……导致肌肤越来越脆弱的原因许多，然则有时一些后天形成的敏感肌肤倒是由于你自己错误的护肤理方法所致！

　　抚心自问，虽然你花在脸上的时间和金钱一点都不比别人少，可是肌肤却反而变得脆弱不堪。泛红、起皮尚是轻细症状，隔三差五就来袭一次的红肿过敏又痒又痛，真是让你伤透了思维。其实这些都是平时护理欠妥造成的。由于护肤是很私人的事，而杂志和书籍上泛泛又只讲解新的美容知识和化装技巧，所以不少人并不知道自己的护理方法是错误的。

　　在25岁之前，皮肤的自我恢复能力较强，它可以自行恢复护肤时受到的伤害。然则25岁今后，随着身体机能的全面下降，日积月累的伤害终于爆发，使你成为了彻彻底底的后天敏感肌肤。

　　细节1：淋浴花洒的水压和水温太高了！

　　许多人都有这样的经验：晚上下班回家后懒得洗脸，就在洗澡时顺便用花洒洗一洗。由于洗澡时蒸汽多，毛孔张开，洗脸后肌肤也会显得加倍光滑细嫩，所以有些人认为这对皮肤很好。但实际上这种行为会让你的面部肌肤受到伤害。因为洗脸必须使用温水，洗澡水的温度对脸部肌肤来说太高了。

　　其次，花洒的水压过强，用它直接来洗脸会让肌肤变薄。而且，在洗澡时洗脸，往往会忽略脸颊两边的皮肤。所以，最好把洗脸和洗澡分隔隔离分散。

　　细节2：洗完脸后，对着镜子再检查一遍。

　　发际线附近是最难洁净的，尤其是留有刘海的女性更是苟且疏忽。常常有人在对着镜子擦脸时，发现泡沫还残留在皮肤上，可又不想重新洗脸，就干脆用毛巾擦掉。这样看上去虽然是清洁了，然则洁面乳中那些肉眼看不到的洁净成分却留在皮肤上了。

　　因此，每次洗完脸，应该先对着镜子检查一遍，然后用清水将残留的泡沫冲掉。假如嫌刘海碍事，可以用宽发带发箍把头发固定住，露出额头。

　　细节3：泡沫里含有适量的水和空气才是适合的浓度。

　　使用泡沫型洁面乳必然要让其充分起泡，才能避免洗脸时的过分摩擦。因此，有些不善于用手打泡沫的人，就借助起泡棉等辅助洁面乳快速起泡的工具。然则，虽然起泡棉打得泡沫又快又多，然则泡沫中的水份含量却很少，这样的泡沫是不能减少摩擦的。

　　因此在使用起泡棉时，必须要控制泡沫的浓度，在打泡时多加几次水。假如掌握欠好分寸，还是乖乖用手打泡：取少量洁面乳于左手掌心，右手蘸少量水，用手指悬空在左手掌心打圈揉搓，不一会儿就能看到厚实的泡沫了。

　　细节4：使用撕拉型面膜需适度。

　　撕拉型面膜因其功效立竿见影，所以历来很受迎接。不少女性为了寻求短期的效果不惜官逼民反，不按照使用申明中规定的频率，持续地使用撕拉面膜，成果导致肌肤承当太重，防御力下降。

　　要记住，撕拉型面膜并非不能用，但必须控制在合理的尺度内，一周1、2次已经足够。

　　细节5：不化装皮肤更苟且受到外界刺激！

　　皮肤瘙养时的确应该注意化装品的选择，然则因此而素面朝天，完全不化装却并不是妥善的解决举措措施。因为贫乏保护的皮肤很可能会受到紫外线、空气污染和空调的影响，加重敏感症状。

　　今朝市道市情上有一些专门针对敏感性肌肤的粉底和隔离霜，涂上薄薄一层可以有效隔离肌肤与外界的接触。不过眼影、遮瑕膏等则要慎用，因为太厚的妆在卸妆时会给本就敏感的肌肤带来更年夜的承当。

　　细节6：错误地使用果酸皂会招致反效果。

　　具有 “换肤” 效果的果酸皂对于痘痘和其它炎症都有显著的效果，因此有些人在症状消除今后还持续使用果酸皂，成果却给本来就敏感的肌肤招来更年夜的麻烦。

　　在日本，果酸皂是皮肤科医生开的外用药物，因此不要盲目追随流行，非凡是皮肤较薄，苟且泛红或干燥起皮的人在炎症消除后，最好顿时停用。

　　细节7：敏感保湿，霜不如水。

　　成年人的青春痘首要是由于内排泄掉调、干燥和压力过年夜造成的，因此护肤品中含有能够让自己放松的香味不掉为一种有效的方法。然则过于厚重的面霜并不适合过敏性肌肤，与其涂上芳香的面霜，倒不如使用液态的精华液。

　　含有高保湿成分的精华液刺激性小，还能让肌肤保持柔嫩水润。此外，芳香精油的确可以舒缓重要情绪，然则一些劣质的人造香料却只会侵害你的皮肤，挑选时必然要非凡注意。