健康地饮食，即减少食用加工食品的重要性众所周知，然则年夜家对使用美容产品的认识又若何呢？其实，假如你会调制沙拉或溶化巧克力块，你便能易如反掌地制作本身的绿色美容护肤用品。

　　最近，来自英国，曾获香水工业界为新闻报道所设的最高奖“茉莉奖”的著名美容年夜师约瑟芬-费尔利带来由她总结出的100%天然美容亮肤配方，让你的自助美容梦想变成实际。

　　芦荟洗面奶

　　原料：30毫升芦荟胶，50毫升橄榄油，30毫升玫瑰水，4滴玫瑰香精油，2滴葡萄柚子

　　按照美容学家研究，芦荟与埃及艳后克娄巴特拉女王的洁肤品有异曲同工之妙。今天，我们可以采摘栽培的芦荟叶，或从天然食品店购买芦荟胶。

　　制作时，将所有的配料放入食品加工机中混合均匀，然后倒入小瓶内，最好放入冰箱内保存。由于内含的各种成分在放置时可能分离，因此在使用前需充分摇匀。使用时，先取适量涂抹在脸部和颈部并轻轻按摩，然后用细棉布擦拭清洁或用清水洗净。

　　苹果消痘贴

　　原料：苹果片，滚水

　　假如你的肌肤上有痤疮，那么处置责罚方法再简单不过了。先将滚水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软，再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痤疮上，保持20分钟，以后取下，最后用潮湿的棉绒垫轻轻擦拭清洁。

　　葡萄果肉紧肤乳

　　原料：4颗年夜葡萄或8颗小葡萄

　　葡萄内含有天然的去角质和抗氧化剂，令肌肤感应丝般柔滑且紧致，葡萄具有这样的功效是因为内含的果酸具有轻细的去角质功效，能够亮白肌肤。

　　制作时，先将葡萄剥皮并去核。然后将果肉捣碎成浆状。使用时，先将果浆均匀地涂抹在面部，避开眼部和嘴唇四周。保持10-15分钟。涂在肌肤上时会有黏滑感，但与此同时你也将会感应清新和紧绷。以后用温水洗净，拍干水份并按照日常护肤的步调涂上保湿霜。

　　草莓牙齿亮白粉

　　原料：1个成熟的草莓，1/2茶匙发酵粉

　　名称听起来似乎很希奇，然则草莓确实能够亮白牙齿并去除污渍，因为内含的苹果酸具有收敛作用。当然，其效果无法与牙医漂白的牙齿相提并论，然则真的能使你的牙齿看起来加倍亮光。

　　制作时，先将草莓捣成浆状，然后混入发酵粉。使用时，用一把柔嫩的牙刷将混合物“涂抹”在牙齿上，并让其“固定”5分钟，然后彻底刷净以去除亮白粉，最后用年夜量的清水洗净。

　　深粉色唇彩

　　原料：2年夜汤匙甜杏仁油，10克蜂蜡，1年夜汤匙甜菜根汁(假如制成颜色稍浅的膏剂则可以少添加一些)，4滴胡椒薄荷香精油

　　甜菜根可以制作成难以置信的草莓粉唇彩，令人心醉不已。制作时，你需要将煮熟的甜菜根压榨成汁，或使用从天然食品店购买的瓶装纯甜菜根汁。

　　制作时，先将甜杏仁油和蜂蜡放入双层锅渐渐加热。然后将双层锅从火上移开并逐渐插手甜菜根汁，每次插手1茶匙，直至变为你想要的颜色；再用一把餐叉或小的搅拌器充分搅和均匀，以后插手胡椒薄荷香精油并再次搅拌，最后将其移入消过毒的小瓶内。

　　苹果汁去屑液

　　原料：1000克新颖的苹果或600毫升瓶装的苹果汁(无糖)，600毫升纯清水、矿泉水或雨水，125毫升苹果醋，5滴茶树香精油，2滴熏衣草香精油

　　能够有效去头皮屑的洗发水含有医药成分，而且仇人皮具有很年夜的刺激，而头发应该得到更多的润泽滋润和修护。苹果具有杀菌作用，可用作护理液，从而有助于恢复头皮的平衡并自然地、治疗性地解决头皮屑问题。

　　制作时先将苹果榨汁并插手清水，然后逐滴插手醋和香精油并搅匀。使用时，先洗净头发，再润发，最后使用苹果汁去屑液进行护理。

　　南瓜美体膏

　　原料：1个小南瓜，1汤匙甜杏仁油，适量水，225毫升酸奶，1个柠檬(榨汁)

　　南瓜是果酸和维生素A的天然来历，这两种营养素具有亮白肌肤的功效。它不仅能令肌肤变得柔滑，而且还能令肌肤更好地领受其他一些配料的营养成分。

　　制作时先将南瓜去皮去顶后切成四等分，去籽除瓤(可用作堆肥)。然后将瓜肉切成块状倒入锅内，再插手少量水，加热煮沸(注意照看以确保没有煮干)。待南瓜松软后，将锅从火上移开，然后用土豆搅碎机捣碎。冷却至温热时，插手甜杏仁油、酸奶和柠檬汁。

　　使用时，在温热的浴室坐浴或淋浴里，不要放水，将南瓜美体膏厚厚地涂抹在你的肌肤上。保持10分钟，然后用温水冲洗清洁。拍干水份后涂上润肤露或润肤油，同时用洗发水洗头，并涂抹护发素。

　　树莓亮肤露

　　原料：2汤匙原味酸奶，75克树莓，3滴甜橙香精油

　　树莓能起到轻柔去角质的作用，而酸奶中的乳酸则具有使肌肤亮泽的功效。

　　制作时，将树莓放入食品加工机中处置责罚，再用筛网将果汁过滤，保存果肉和种子。将果肉和种子插手酸奶中搅拌均匀，插手数滴甜橙香精油并再次搅拌均匀。使用时，洁面并将制作好的亮肤露涂抹在面部，避开眼部和嘴唇四周。保持15分钟，然后用温水浸湿的细棉布轻轻擦拭，最后冲洗清洁并拍干水份。