其实这几个月以来我都不敢走上体重秤去面对阿谁一路飙升的数字，只能阿Q地络续在心里宽慰自己：冬天嘛，哪有不长肉的，天热起来就好了，然后继续好吃懒动地养膘。然则这几天热起来，我穿着夏天美美的小裙子往镜子面前一站，立马就被自己可不雅的麒麟臂年夜象腿和水桶腰震动了……我要减肥！

黄金美容瘦脸棒

　　01 扒开厚厚的刘海，把头发扎上去，赫然发现自己的脸比之前整全年夜了一圈！仿佛一个溜圆的年夜烧饼，哪儿哪儿都是圆滚滚的嘟嘟肉——顶着如许一张脸，谁能相信我体重没超标啊。神奇瘦脸棒，你能帮我把掉去的尖下巴鹅蛋脸找回来吗？

燃脂瘦身腰带

　　02 瘦身腰带可算是最舒适的减肥工具了，就算是坐在沙发上看电视种土豆的时候也完全可以把它系在身上帮助脂肪燃烧呢。但想入手的姑娘们要记得挑选活动可调治的款式啊，如许就可以把它系在腰上手臂上年夜腿上......想瘦哪里就瘦哪里。

收腹提臀燃脂塑身衣

　　03 减肥药是不敢乱吃的，然则塑身衣得备一件啊。牢牢的塑身衣把全身的肉肉都固定在正确的位置，既促进脂肪燃烧又收腰提臀，求之不得的S形的身材就轻松实现！绷紧的腰腹对控制食欲也很有帮助呢。

磁石可调治泡沫呼啦圈

　　04 楚王好细腰，宫中多饿死——我也好细腰，然则我可不忍心对自己狠到这个程度。谁说美食和细腰不成兼得？买一个呼啦圈好啦，天天晚上睡觉之前转一转，到夏天盈盈一握的小腰就可以秀出来啦。

加长加厚防滑瑜伽垫

　　05 减肥期间，除减少热量摄入之外，另外一个关键就是要多动。然则我一向不喜欢年夜汗淋漓的凶猛运动，所以相对比力和缓的瑜珈就成了首选。操演瑜珈对保持和美化形体、强化五脏功能甚至修身养性都是很有帮助的，然则它效果来得比力慢，要好好坚持才行呢。

透气网面跑步鞋

　　06 跑步是最辛苦的，即使是慢跑，对我这种运动呆子来说还是很难坚持啊。然则这是一项减肥效果很显著的运动。为了鼓动勉励自己坚持，先入手一双美美的运动鞋吧，看见时兴又舒适的鞋子，跑起来也比力有动力了。

浸塑六角哑铃

　　07 哑铃是为了消除手臂上的肉肉专门筹办的，看电视的时候，看书的时候，煲电话粥的时候拿着它上下举一举，能不知不觉让手臂上的肉肉紧实起来。像我一样力气小的姐妹最好选择小号，如许才不会太累，轻轻松松把肉肉祛除！