身为现代人，无论你在校园还是在职场，都各有各的郁闷。然则你知道么？不光情绪会郁闷，肌肤也一样。尤其是敏感的秋季，可以说是肌肤全面重最郁闷的时刻。教你几个小方法，安抚你郁闷的肌肤吧。

　　症状一：干燥、缺水，涂抹任何产品都不苟且领受

　　原因：掉眠和压力

　　解决方法：用1-2周进行安然太平的去角质护理，增加皮肤的通透感，促进保养品的领受和渗透。同时再配合具有强效保湿成分的护肤产品，填补水份流掉。在这个时候，保湿是特别很是重要的。

　　症状二：敏感、瘙痒、红血丝显着

　　原因：睡眠不足和垃圾食品

　　解决方法：注意增加炊事纤维的补充，螺旋藻、各类水果和蔬菜、豆制品都属生理碱性食品。同时巩固和健全水脂膜，减少外界的侵害。

　　症状三：日渐衰老，年夜量细纹、斑点生成

　　原因：饮食不平衡和防晒工作不到位

　　解决方法：无论是防晒和抗氧化都要做到加倍全面，才能最年夜限度抵抗外界伤害。通过按摩，促进循环，加快自身保护能力的修复速度，使肌肤答复正常的代谢状况。

　　症状四：油脂排泄过旺、粉刺横生

　　原因：作息不正常、饮食不规律、抑郁

　　解决方法：争夺在10点之前睡眠，包管肝脏准时排毒。果酸和蛋白酶能剥脱老化的角质，使油脂排空更顺畅。