假如有一天你发觉心累了，脑海中总有一个小小的身影在叹气，请必然要停下来，陪它说一会儿话。云会停下来，和天空对谈。鸟会停下来，向年夜树倾诉。你累了，也要停下来，给亲爱的自己一点抚慰和鼓动勉励。

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　　01 亲爱的孩子，要记得吃早餐，老了，对自己的胃也有一个交代。我知道你也不想过乱七八槽的糊口，只是每次想改变却不知若何开始。没紧要，生物钟可以渐渐地调治，7点40的闹钟会叫醒你，那时披上柔美的衣，推开窗闻一闻早晨的空气，喝一碗暖心的热粥。

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　　02 要记住：被窝的温度远不如未来的收获温暖。与其一觉睡到天昏地暗，不如早点起床干点自己喜欢的事情，于己有益的事情。无妨换一身休闲的打扮，粉色的小外套像好心情一般光辉。不运动的话，只去外面散漫步也是舒畅的。

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　　03 有机会的话必然要去外面的世界看看。困在自己的小六合里很难意识到糊口的宽度和广度，见过了许多秀丽的地方，体验到了不一样的糊口，自己才会不那么狭隘。才会真正的分明，比天空和海洋更深广的是人的心。

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　　04 时常收拾屋子，因为收拾屋子其实是收拾心情。感应一踏胡涂的时候无妨收拾屋子吧！那些过去的物品凝聚的回想都会在心底盛开出繁华的花朵，夸姣的打动如同是永恒的，而那些被遗忘的难过，此刻想起来都那么等闲地消掉了。

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　　05 喜欢一个偶像，就努力做到向他看齐的事情。不去疯狂地贪恋而使糊口错位，不去关注他的负面消息，喜欢一个人，记着他的好就行了。每一个无力的时刻想起他都会莫名地充满力量。

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　　06 身体是自己的，良多事情不要太用力。夜晚的风很凉，也许帅气的小西装也抵抗不了，早一点下班，不要熬夜，不要太疲惫。再紧要的工作也不要以牺牲自我的健康为代价。

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　　07 闲下来的时候看看书，总有你能学到的人生。浩瀚的书海记载了许许多多的故事，许许多多的心情。看一本喜欢的书，让自己读起来快乐的书，你会觉得心灵舒畅，像一阵清新的风渐渐地吹过。

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　　08 放下糟糕的前任，才会遇见一个对的人。秀丽的容颜会焕发出崭新的活力，借酒消愁不如重新启航。是非交叉的色彩和平坦然，不必为了他人伤害自己，女孩子永远要知道没有什么比爱自己更重要的了。

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　　09 爱糊口的人，往往都轻易被爱。我们喜欢阳光，喜欢小动物，酷爱年夜自然，酷爱一切夸姣的事物。呵护万物的天空，宽广无边的年夜海都凝聚成一缕蓝色的光进驻到简洁的针织衫里。由此来提示自我，万物夸姣，我在中心。