1.洁净工作要做好
彻底洁净将细菌杀光光，阻断痘痘滋生的环境。孔启齿的角质会随着新陈代谢将老化角质脱落，假如毛孔启齿处堵塞无法代谢，角质越堆越厚后，油脂无法排出就会形成痘痘！
2.不管有没有化装都要卸妆
一整天下来，脏空气和汗水全黏在脸上，还有防晒品和彩妆，加起来就变成痘痘萌芽的温床，就算没化装也要用卸妆产品把脏污清光光。
3.一周做两次去角质
去角质产品让老废角质不堵塞毛孔，有粉刺问题一周两次，让粉刺不集合成痘痘变成脸上危机，已经变成痘痘肌的要询问医生意见才不会越用越糟糕。
4.选择去油的洗面品
油脂会造成毛孔堵塞，让去油产品把脸上油分带走后，还是要做保湿工作让脸上油水平衡。痘痘一族可选择ph值偏弱酸性或中性成分，让深层洗净作用不和痘痘药功效相冲突，也可避免皮肤因为过于干燥而脆弱敏感。
5.深层洁净面膜
脏空气，彩妆和氧化的皮脂，一起塞住毛孔里，不发炎才怪，一周敷两次深层洁净面膜，长痘痘的部位敷厚点、久点，把造成再次发炎的坏东西都吸出来。
6.控油保养品
调理荷尔蒙 出油量变正常。痘痘万恶根源就是油+细菌，痘痘消了，细菌生命力减弱，控油产品接着平衡皮脂量，让肤质渐渐变成健康中性，连粉刺都没机会长出来。
7.痘痘急救品
痘痘专用药，代谢闷着的粉刺、按捺加快发炎的油量、淡化痘疤，但化脓、有伤口的痘痘怕刺激，要等结痂后再用来修复。
8.增强化装水对肌肤水份补充
对于痘痘肌肤来说，是由于出油引发的，而出油是因为缺水引发的，所以必然要增强对于肌肤的水份补充，而化装水是一个最直接的补水方法。
9.正确挤出痘痘
挤痘痘尽量不能用手，可以选用暗疮针，事前要对皮肤和针都要进行消毒。除痘痘的时机也很关键，黑头和初期发炎的暗疮都不能使用针除掉，最重要的是必须等到痘痘“熟了”。痘痘挤出来后要洗脸，最后用手捧起水扑到脸上，最好是矿物水或纯清水。然后搽上一些消炎无刺激的面部外用药物。
9.正确挤出痘痘
挤痘痘尽量不能用手，可以选用暗疮针，事前要对皮肤和针都要进行消毒。除痘痘的时机也很关键，黑头和初期发炎的暗疮都不能使用针除掉，最重要的是必须等到痘痘“熟了”。痘痘挤出来后要洗脸，最后用手捧起水扑到脸上，最好是矿物水或纯清水。然后搽上一些消炎无刺激的面部外用药物。
10.正确处置惩罚伤口
挤完痘痘，为了不发炎，可以用生理盐水清洗伤口，或用化装棉沾冰过的暖和的化装水敷一下创口，这样不只可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些喔。
