在秋季，皮肤干燥、发黄、开裂等情况一再发生，使得肌肤暗淡、无光泽……若何解决秋季护肤、补水、避免干燥等各种问题呢？专家建议，秋季防晒、补水两者都弗成轻忽，同时为了能让皮肤得到充分的休息，女性无妨选择补水面膜和脸部按摩。
秋季也要防晒
小文是一位销售人员，日间常常奔波在外。因此，她格外注意自己的皮肤护理。一入秋，她就当即换下夏季使用的防晒霜，忙不迭地使用起各种保湿、润泽津润产品。可谁都没想到，几周后，仔细的她发现自己的皮肤肤质显着下降。一位长年从事美容护肤的朋友告诉她，她皮肤肤质下降的首要原因，居然是在秋季里她没有做好日常防晒。
其实，即使在秋季也需要防晒。防晒的季节不仅包孕6月至8月，在9月至11月，也同样需要防晒。夏季年夜气中的云量较多，对紫外线有必然的反对作用；而在秋季，虽然受到天气的影响，空气变得格外澄澈，但紫外线的透射度也年夜年夜增加。而长期照耀紫外线，皮肤苟且老化，时间久了，就会逐渐衰老。此外，由于秋季人体皮肤的新陈代谢要比夏天来得迟缓，所以受到同样的日晒，恢复白皙的过程要比夏天长。
建议女性，无妨按照季节来选择不同防晒指数的防晒霜。由于防晒指数越高，防晒的时间也就越长。因此，在夏季，无妨选择防晒指数较高的产品，而在秋冬季，则可选择防晒指数相对较低的产品。一般SPF在15至25之间的产品，就能起到很好的防晒效果。
润泽津润勿忘补水
入秋后，因为脸颊总是感应干燥、紧绷，一向注意保养的林小姐早早就使用起具有润泽津润效果的面霜。近日，她惊奇地发现，即使不使用面霜，自己的T区依然“油光可鉴”。有时候，甚至还和夏天出油的状况不分伯仲。
许多女性仅知道秋季需要涂抹具有润泽津润作用的护肤产品，却轻忽了补水的重要性。因此，她们的护肤效果就被打了折扣。“其实，润泽津润与补水是密弗成分的。假如把‘润泽津润’比作‘吃饭’，那么‘补水’就是‘喝水’、‘喝汤’，两者一样，不容轻忽。”护肤专家解释。
“我们日常所喝下的水，年夜部分都被人体微循环所接收、使用，而皮肤通过喝水，所能获得水份只占很小的一部分。因此，补水还是要靠‘外在’补充。”同时，她还建议女性，无妨多使用乳液、补水产品来润泽津润皮肤。只有为皮肤充足地补水，皮肤的水、油才能平衡，不致于皮肤偏油，甚至T区“油光可鉴”。
按摩让皮肤“喘息”
想要具有弹性好的皮肤，除天天彻底洁净皮肤、每周可进行一次深层洁净外，还必须每周进行一次皮肤护理。此中，“补水面膜”和脸部、眼部的按摩都不掉为良策，值得常年坚持。
“皮肤是人体最年夜的器官，就犹如我们的胃一样，也要让它得到休息。女性常日里的化装或者使用各种彩妆的产品，都可能在无形中增加了皮肤的承当，而给脸部做做面膜，则可让皮肤解除疲顿，得到充分休息。”护肤专家认为，在选择补水面膜的同时，无妨“博取众长”，不按期地更换面膜的品种，也能让皮肤在休息的同时，吃吃“百家饭”。
而脸部按摩，还能增加氧气输送，促进细胞新陈代谢，帮助皮下污垢排泄，消除肿胀松弛，恢复肌肤疲惫。假如有条件，无妨在脸部按摩的同时，再增加一项眼部按摩，以帮助消退恼人的黑眼圈。
1、首先，要注意休息。只有身体得到充分的休息，才可能有好的皮肤；
2、其次，要保持健康的糊口体式格局，不吸烟、不酗酒。尤其是学会释下班作上和心理上的压力；
3、油性皮肤可以适当地使用一些含有控油成分的护肤品；
4、由于长期在电脑前工作，电脑屏幕苟且发生静电，因此空气易吸附灰尘，“电脑办公一族”无妨使用补水喷雾或涂抹防晒霜等，来隔离电脑辐射，以此有效护肤。
典型问题摘录：
-改善出油关键做到“水油平衡”
问：我很注意皮肤洁净，但为何我的脸上出油的情况总得不到改善？
答：一般的皮肤洁净，仅正视了祛除油脂、污垢，却轻忽了补水保湿，成效造成肌肤水油不服衡，甚至出现皮肤干燥或出油严重等现象。其实，只有到达了水油平衡，才能够从基础底细解决油脂排泄旺盛的问题。也就是说，皮肤要充分补水，一次补水可到达5毫升，反复拍打脸部3次以彻底接收。
-吸油面纸能改善脸部出油现象吗
问：用吸油面纸将脸部上的油脂吸出，能彻底改善肌肤出油的现象吗？
答：吸油面纸祛除油脂，只是一种祛油“治表不治本”的方法。这就犹如是擦玻璃窗，一次可以擦洁净，但每次下雨后，擦洁净了的玻璃窗上还会残留下雨渍。祛除油脂的关键，其实还是在于充分为肌肤补水，以到达肌肤的水油平衡。
-涂粉底会不会造成毛孔堵塞
问：有人说，多涂粉底可能会造成毛孔堵塞。这是因为粉底的颗粒较量年夜，苟且堵塞毛孔，请问是如许吗？
答：粉底是年夜分子结构产品，逗留在皮肤表面，但不会被皮肤接收。毛孔堵塞的现象是由于化装者在洁净皮肤时，卸妆不彻底造成的，与粉底的使用并无太年夜关系。其实，在补水、乳液和使用隔离霜后，再涂抹粉底，反而能够为皮肤防晒增加第二道“保险”。
