左旋肉碱减肥完全吻合 “不厌食，不腹泻，不乏力，不反弹” 的国际健康减肥标准，一时风行减肥行业，得到广年夜肥友们的热捧。然则，就像任何维生素或药品一样，左旋肉碱作为一种类氨基酸，也有本身的服用注意事项。假如广年夜减肥朋友们认为，只要服用左旋肉碱就能减肥，那就有些无邪了。左旋肉碱是什么？您应该首先弄理解，左旋肉碱减肥，必须知道以下服用注意事项：

　　左旋肉碱每日服用的平安用量，应该在500毫克～ 2000毫克之间为最佳，少于250毫克不起作用，超过40000毫克会引发腹泻，不要超过这个量，根底上没有左旋肉碱副作用。今朝市道市情上有许多打着左旋肉碱旗号的产品，然则减肥朋友们必然要关注该产品含有几何左旋肉碱！笔者建议减肥朋友们购买纯左旋肉碱(99.5%以上纯度，英文示意为：L-carnitine)，像美国Puritan's Pride普瑞丁左旋肉碱，是99.9%纯左旋肉碱，可以很好的控制服用量，也很是平安、可靠。年夜中华地区正品专卖店网址为：。

　　左旋肉碱的服用方法上，注意左旋肉碱服用时不要同时服用年夜量氨基酸，因为氨基酸可能影响左旋肉碱的领受。今朝有些减肥朋友们，在服用左旋肉碱的同时，又服用诸如螺旋藻等减肥药。螺旋藻含有68%的氨基酸，比肉类还高三倍，两者放在一起吃，减肥效果年夜打折扣，影响左旋肉碱的减肥效果。

　　严重的肾功能障碍及晚期肾病(ESRD)的患者慎用左旋肉碱，假如有改善肥胖新陈代谢和肌肉能力的计划，一般每使用左旋肉碱一个月后应停用一个星期，以便身体做出相关调理。

　　今朝有些左旋肉碱产品是用左旋肉碱酒石酸盐制成，左旋肉碱石酸盐是左旋肉碱的相对不变形势，其作用和效果与左旋肉碱虽然根底不异，但必须通过人体分解领受以后，才能转化为左旋肉碱，这对千差万此外人体来说还是有不肯定性。因此，笔者建议减肥朋友们挑选纯左旋肉碱(99.5%以上纯度，英文示意为：L-carnitine)，条件许可的话，可以购买高纯左旋肉碱品牌，像美国Puritan's Pride普瑞丁左旋肉碱，这是世界上今朝左旋肉碱的最高标准产品，纯度99.9%以上。该左旋肉碱官网在美国，年夜中华地区的正品专卖店为。

　　美国Puritan's Pride普瑞丁公司是一家世界级的营养素巨头，作为上市公司，其在美国上市股票代码为NBTY。美国普瑞丁也是一个具有50年历史的年夜企业，具有真正“人用纯左旋肉碱”高科技生物手艺，其临盆的纯左旋肉碱经过了美国FDA认证，为美国普通老黎民所熟悉。而在中国，它有正品专卖店。左旋肉碱几何钱一盒？该左旋肉碱价格只比国内左旋肉碱贵20%，但效果却好许多，性价比很是高。也方便国内减肥朋友们购买。

　　左旋肉碱作用很是显着，前提是产品成分中，要真正有足量起作用的左旋肉碱，所以高纯左旋肉碱绝不是商家炒作的概念，而是关系到“左旋肉碱有用吗”这个问题答案。湖南卫视西木博士推荐“露卡素左旋肉碱”，请注意“露卡素”不是一个牌子，而是指左旋肉碱产品中不包孕高糖碳物质。高纯的左旋肉碱是露卡素左旋肉碱中的第一流别。露卡素左旋肉碱哪个牌子好？推荐消费者选购美国Puritan's Pride普瑞丁左旋肉碱，年夜中华地区的正品专卖店为。

　　还在“懵懂”的服用左旋肉碱吗，快点觉悟过来，购买纯左旋肉碱，减肥事半功倍！