医生暗示，唱歌、跑步都会耗费能量，但运动的身体部位却并不不异。记者吴海龙摄

　　“K歌能减肥”的说法最近撒播，甚至有人称“KTV唱首歌等于操场跑百米”。医生介绍，跑步、唱歌都会耗费能量，但运动的身体部位却并不不异。

　　“之前总是靠‘管住嘴、迈开腿’来减肥，可这两天身边的姐妹总是说，唱歌也能减肥。没事我们就去K歌，反正唱完一些高亢的歌以后浑身都是汗，至于减了几何卡路里，我们也不知道。 ”18岁的张妮说。据了解，最近“K歌能减肥”的说法在一些爱佳人士中撒播，甚至有“KTV唱首歌等于操场跑百米”一说。

　　在站前附近一家年夜型KTV音乐广场，正在排队等包房的几位女士互相扳话，此中一位说：“唱歌希奇是唱高音的歌能减肥，一首歌下来就和跑完一百米似的。 ”据这位女士介绍，之所以请朋侪来K歌，就是冲着唱歌能减肥来的，本身还特意列出一张高亢激动慷慨歌曲的列表，预备尝试一番。记者随后又走访了几家KTV广场了解到，“唱歌能减肥”的说法，最近在部分爱美女士中广为撒播；甚至有女性市民认为，多唱唱歌就能减肥的话，也不用节食和运动了。

　　对此，鞍山市某医院外科医师王女士暗示：“唱歌时，呼吸方法多为腹式呼吸法。即使用腹部肌肉缩短，来促进脂肪代谢。此时横膈膜活动可调理空气吸入、呼出量，分解脂肪所需的氧气接收得会更充分。因此，适当地选择一些高亢的歌曲来唱，对于燃烧体内脂肪具有必然作用。 ”但王女士也提示市民，片面认为“唱歌就能减肥”是不正确的，燃烧脂肪还是要依赖体育锻炼、规律的饮食和充足的睡眠。另外，王女士称，演唱高亢激动慷慨的歌曲时耗氧量极年夜，理论上可能接近百米跑的耗氧量，但跑步属于全身运动，而唱歌是胸腹部运动，虽然都会耗费能量，但运动的身体部位却并不不异。

　　记者吴海龙 实习生 徐镱轩